「汗をかくとデトックスになる」というのは全くの思い違いです。心から体の内側から健康になりたいというのであれば、食事内容も適正化することが必須です。顔がパンパンにむくんでしまうことが頭痛の種になっているのなら、睡眠をとる前 […]